シックスパッドをやる回数は？
シックスパッドをやる回数は？
話題のEMSマシンシックスパッド（SIXPAD）を試していますが、一日何回ぐらいやるんでしょうか？
１回２３分、説明書には１日１回
って書いてあるけど、実際にやってみると物足りないので、僕は無視して何度もやってる。ただしメーカーの推奨じゃないので、自己責任でお願いしますm(_ _)m
僕は平均して１日３～４回
都合、１時間～１時間半ぐらいはやってることになる。その間も仕事したりテレビ見たりしています。
ただ、あんまりやりすぎると筋肉痛になりますけどね。また電池の減りも早くなるので、電池の確保はしておきましょう。
参考記事
・電池交換の頻度と安い電池（一個１８円の電池）
・やりすぎて筋肉痛に・・・
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