シックスパッドはバストアップに効果ある?

Q:シックスパッドはバストアップに効果ある?

A:ありません・・・

残念ながらシックスパッドではバストアップの効果はありません。なぜならバストアップに関係する、背筋や胸筋を鍛えられないから。

 

心臓に近いところでシックスパッドをやるのは、危険らしい。また背中は脊髄があるので、ここもシックスパッドはやらないほうがいい。

 

というわけで、シックスパッドでバストアップの効果は期待できません・・・

お腹周りが痩せることで、胸が目立つようになる、ってのは出来ると思いますけど。

シックスパッドについて詳しくは

 

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