シックスパッド（sixpad）を買った！口コミレビュー
※ 東京メトロ南北線内でシックスパッドをやってる図（笑）
シックスパッドを９０日間使ってみた
どんなデブでもクリスチャーノ・ロナウドのような鋼の身体に！（？）で絶賛販売中のEMSマシン、シックスパッド（SIXPAD）を購入しました。
そして９０日間使ってみた。
さてさて、結果はどのようになったでしょうか？まとめてみましたので、ご覧くださいませ。（90日も待てない人はこちら）
■ シックスパッドを９０日間、使ってみた結果
シックスパッドを買って９０日間使ってみた。使ってみた感想と、実際にどのくらい効果があったのか、お伝えしたいと思います。僕の裸が醜いので、やや閲覧注意です。
体重の変化
90日で、65.2kg → 63.0kg（2.2kg減）
およそ2.2kgほど減りました。40歳を越えて、普通に運動してもなかなか体重が減らない中、90日でシックスパッドだけでこの数字変化は、なかなかいいんじゃないでしょうか。
９０日の体重変化はこんな感じ。
これは順調に減ってると見てもいいのではないでしょうか。30日目に一度、ガクンと体重が減った時期があって「このまま行けば夢の50kg台か！？」と思ったけど、そうは問屋がおろさなかった（泣）。それでも、全体的には順調っぽい。
ウエストの変化
90日で、91.0cm → 86.2cm（4.8cm減）
およそ5cmも減りました！体重以上にウエストが減少しているのが嬉しい。確かに最近はズボンがゆるくなったり、ベルトの穴が縮んでいたりと、いろんな効果が目に見えます。
90日のウエストの変化はこんな感じ。
こちらは体重以上に、順調に減っている感があります。
ここから閲覧注意（締まらない男の裸あり）
この先は管理人の体型変化を写真でお見せします。ダイエット前の情けない状態の裸もあり、自分で言うのも情けないですが、正直あまり美しいものではありません（＞＜）。ただ僕の体型変化は見てもらえるので、シックスパッドの効果は実感いただけると思います。
汚い男の裸を見たくない人は、このままシックスパッドの公式サイトに移動してください。ロナウドの美しい裸が見られます。
体型の変化
数字以上に見た目の変化がすごい！（自画自賛）。これは筋肉を作りながら痩せていくからこうなるので、ただ単に食事制限をするだけじゃ、こうはならない気がします。この変化は自分で見て、かなり嬉しかったです。お腹も凹んでいるんですけど、腕の肉付きもかなり違ってます。肘のシワが増えた（笑）
→ シックスパッドについて詳しくは
あとお腹のお肉もギューっとつまんでみた。以前はかなり大きな肉がつまめたけど、これも随分減ってます。（ちょっとパンツ見えてるけど）
シックスパッドについて詳しくは
スマホからでも購入できます
なんか絵に描いたようにうまく行ってるみたいだけど、本当にシックスパッドだけで痩せたのか？って聞かれると、ちょっと微妙です。最初はシックスパッドだけで痩せようって思ってたんだけど、食事に自然と気を使うようになりました。と言っても「ご飯のおかわりを少なめにしとこう」とか「アイスは一日一本にしとこう」とかなので、大幅にカロリー制限をしたわけじゃないけど、純粋にシックスパッドだけの結果か？って聞かれたら、そうじゃないかもしれない。
でも、ちょっと食事に気を使うようになったのも、シックスパッドをやり始めたから。シックスパッドを始める前は、そんなに食事に気を使ってなかったので、それも含めてシックスパッドのおかげだと思っています。
■ シックスパッドを使ってみて、感じたこと
シックスパッドを90日間使ってみて、体重やウエストの変化はさっき書いたとおりだけど、他にもいろいろ気付くことがあったので、書いてみたいと思います。
・収納、持ち運びがGood だから装着もしやすい
やっぱりシックスパッドの一番の特徴は薄さとコンパクトさ。シックスパッドを横から見てみると・・・
薄い！ペラペラ。昔使ってたEMSと比べると雲泥の差。薄いし、サイズもそれほど大きくないので、収納や持ち運びもいいです。
こんな感じでバッグに簡単に入るし、本棚にも仕舞えます。
・操作方法も割り切ってるのがいい
シックスパッド本体の操作方法は、＋とーのボタンの２つだけ。
＋を長押しでオン、－を長押しでストップ。一回開始すると23分動く。操作が簡単な分、細かいモードとかは変えられないけど、そこは割りきっちゃってるのが逆にいいかもしれません。
・電源が電池なのは意外といい
電源は電池式。充電出来ないし、切れたら交換しなくちゃいけないので、経済的じゃない！って思ってたけど、意外とそうでもないです。
シックスパッドの電池寿命と交換頻度で詳しく書いてますが、実はそんなにお金はかかりません。ボタン一個18円だし、それで20回ぐらいは使えます。ちなみに使用する電池はCR2032っていう、どこでも売ってるボタン電池です。
・パワーは家庭用って感じ
にあるEMSに比べると、やはりパワーは弱めですね。まあ家庭用ですから仕方無いし、エステにあるのと同じパワーなら、エステは商売上がったりですもんね。
というわけで、コンパクトで、持ち運びもしやすいけど、パワーは家庭用のシックスパッド ですが、一番いいところだと僕が個人的に思うのは・・・
・シックスパッドは継続できる
今までいろんなダイエット器具が続かなかった僕が、何故かシックスパッドなら継続できるんです。
昔使ってたEMSは、いちいちデカイし、コードは邪魔だし、知らぬ間に充電切れてるし、結局使わなくなりました。
それがシックスパッドだと、ひょいと取って気軽にすぐに始められれるんです。テレビ見ながらはもちろん、電車に乗ってても、車の運転中でも、仕事中でも、勉強中でもいつでも出来る。電池が切れてても、すぐ交換できる。自然、一日に何回もやるようになったし、一日一回はやらなきゃ損！みたいな意識になってます。
どんなダイエットでも継続するのが一番難しいわけですが、シックスパッドはその点が一番すごいと思います。今までやってきたダイエットの中でも、一番続いてます。
まあ、すぐに効果出るわけでも無いし、どかーんと10kg痩せた！とか驚くほどの効果も無いんですが、気軽に続けられるダイエットとしては、すごくいいんじゃないかなーって思います。
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