シックスパッドの運動量はどのくらい?

シックスパッドの運動量はどのくらい?

毎日シックスパッドをやってるわけだけど、いったいどのくらいの運動量があるんだろう? 例えば腹筋何回分?とかね。気になったので、シックスパッドの販売元のMTGに問い合わせてみました。

 

僕:「シックスパッドの運動量って腹筋何回分ですか?」
MTG:「そういうのは計算出来ないんです・・・」

 

シックスパッドは電気を流して、筋肉を動かすわけだけど、その人の元々の筋肉量や、脂肪の付き方によって動く量が変わるんだって。もちろんそれは通常の腹筋運動にも言えることで、その人の体重で負荷が全然違うでしょ?

なのでちゃんと何回分とかは計算出来ないらしい。逆にそれを謳ってるところは、もしかしたら適当に書いてるのかも?

 

シックスパッドについて詳しくは

 

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