腕用シックスパッドで腕を鍛える

腕用シックスパッドで腕を鍛える

腕用ってワケじゃないんだけど、腕や太もも、横腹などに使えるシックスパッド・ボディフィットで腕を鍛えることが出来ます。

 

結構、パワーは強め

やってる途中、腕が勝手に動いたりする(笑)。かなり鍛えられてるなぁ〜って感じです。最大パワーでやると、翌日、筋肉痛になるし。

パワーは調整して使いましょう。

 

シックスパッド腕用はこちら

 

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