シックスパッドの使用時間は何分?

Q:シックスパッドの使用時間は何分?

A:23分です

シックスパッドは実は一回のトレーニング時間が決まっています。なんでもトレーニングの周波数と時間は、クリスチャーノ・ロナウドとエライ先生が考えて決めたらしい。

ともあれ23分、長いといえば長いし、短いといえば短いし、ちょうどいいといえばちょうどいい、そんな時間・・・

 

テレビ見ながらやってると、あっという間に終わっちゃう。トレーニング目的だと長い。そんな時間・・・

 

まあ、ちょうどいい時間だと思います。

僕はたまに2回連続でやったり、途中でやめちゃったりします。

シックスパッドについて詳しくは

 

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目次
シックスパッドを購入する前に・・・
シックスパッドお役立ち情報
シックスパッドを装着してみた
シックスパッドの効果
あらゆるシーンでシックスパッド
シックスパッドの店舗情報
シックスパッドの口コミ
管理人のシックスパッドの実践報告

 

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